Na cestě ke své celistvosti skrze přírodu a mandaly

 Mé setkání s Eko Art Therapy a symbolikou mandal

„Stále zřetelněji poznávám, že mandala je centrem, výrazem všeho živého, je cestou k individualitě.“ C. G. Jung

Při prvním setkání se blíže seznámíme s Eko Art Therapy, jako s inovativním psychoterapeutickým směrem, zaměřeným na umělecký způsob sebevyjádření, analytickou práci s psychikou, v propojení s technikami a pobytem v přírodě. Společně objevíme symboliku mandal. Uvědomíme si, kde se všude mandala nachází, kde je v přírodě přítomna. Zaměříme se na  zvýšení koncentrace na sebe sama a pomocí sdílení posílíme důvěru ve své prožitky. Projevíme vlastní způsob sebevyjádření skrze tvorbu a mandalu.

Mandala je pravidelný kruhový obrazec, který usnadňuje zklidnění a pomáhá k navázání kontaktu se sebou sama. Mandala se vyskytuje v celém Vesmíru a tak i na planetě Zemi. Jedná se o univerzální symbol, který se v přírodě vyskytuje, kam se člověk podívá (vločky sněhu, květy, letokruhy stromů, kruhy na vodě...). Mandaly do psychoterapie přinesl C. G. Jung. Eko Art Therapy je propojení Ekopsychologie a Arteterapie. Ekopsychologie je obor, který zkoumá psychologické, spirituální a terapeutické aspekty vztahu mezi člověkem a přírodou. Zaměřuje se na otázky životního prostředí a na odpovědnost za ochranu přírody a jiných druhů. Arteterapie je léčebný postup, který využívá výtvarného projevu jako hlavního prostředku poznání a ovlivnění lidské psychiky a mezilidských vztahů.

 

Sám se sebou tvořím s přírodou

„Nevědomí je příroda a příroda nikdy nelže.“ C. G. Jung

Společně se setkáme s prostorem krajiny a budeme objevovat mandaly v přírodě. Ve druhé části si vyzkoušíme samostatnou tvorbu mandaly z přírodnin. Posílíme důvěru ve vlastní schopnosti a kreativitu. Podíváme se na své sebevyjádření skrze přírodu. Pokusíme se zahlédnout vnímání přírody jako celku a sebe jako jeho součásti.

Mandala je pravidelný kruhový obrazec, který usnadňuje zklidnění a pomáhá k navázání kontaktu se sebou sama. Mandala se vyskytuje v celém Vesmíru a tak i na planetě Zemi. Jedná se o univerzální symbol, který se v přírodě vyskytuje, kam se člověk podívá (vločky sněhu, květy, letokruhy stromů, kruhy na vodě...). Mandaly do psychoterapie přinesl C. G. Jung. Eko Art Therapy je propojení Ekopsychologie a Arteterapie. Ekopsychologie je obor, který zkoumá psychologické, spirituální a terapeutické aspekty vztahu mezi člověkem a přírodou. Zaměřuje se na otázky životního prostředí a na odpovědnost za ochranu přírody a jiných druhů. Arteterapie je léčebný postup, který využívá výtvarného projevu jako hlavního prostředku poznání a ovlivnění lidské psychiky a mezilidských vztahů.

Mé místo v tvořící skupině

„Všechno, co nás dráždí na jiných, může vést k pochopení sebe sama.“ C. G. Jung

Vyzkoušíme si tvorbu v rámci skupiny, která vznikla za účelem splnění zadaného úkolu. Jakou formou se nastavuje spolupráce a pravidla uvnitř skupiny. Setkáme se sebou skrze tvorbu a skupinu. Otevře se prostor pro možnost naladění se na druhé a vytvoření celku. Možnost sledování sebe sama, svého chování ve skupině a při tvorbě samotné.

Mandala je pravidelný kruhový obrazec, který usnadňuje zklidnění a pomáhá k navázání kontaktu se sebou sama. Mandala se vyskytuje v celém Vesmíru a tak i na planetě Zemi. Jedná se o univerzální symbol, který se v přírodě vyskytuje, kam se člověk podívá (vločky sněhu, květy, letokruhy stromů, kruhy na vodě...). Mandaly do psychoterapie přinesl C. G. Jung. Eko Art Therapy je propojení Ekopsychologie a Arteterapie. Ekopsychologie je obor, který zkoumá psychologické, spirituální a terapeutické aspekty vztahu mezi člověkem a přírodou. Zaměřuje se na otázky životního prostředí a na odpovědnost za ochranu přírody a jiných druhů. Arteterapie je léčebný postup, který využívá výtvarného projevu jako hlavního prostředku poznání a ovlivnění lidské psychiky a mezilidských vztahů.