Jak si udržet kvalitní motivaci a well-being

Motivace je neodmyslitelně provázána s vašimi osobními, studijními i pracovními životy. Ať už začínáte s čímkoliv (škola, práce, podnikání, sport), ze začátku máte velké nadšení a spoustu nápadů. Často vám ale energie postupně vyprchává, protože se vám do cesty dostává spousta překážek, které musíte neustále překonávat nebo se jim aktivně vyhýbat. Navíc je náročné pojmenovat a zjistit, co je TO, kvůli čemu vaše energie a angažovanost jde dolů.

Na workshopu se dozvíte:
- jak souvisí kvalita motivace se životní spokojeností,
- na jaké oblasti se můžete zaměřit, aby vaše motivace byla dlouhodobě udržitelná a
napomohla osobní pohodě,
- jak sledovat a zjistit příčiny úpadku mé motivaci,
- proč se inspirovat počítačovými hrami,
- praktické tipy, jak se o svou motivaci starat.

Někdy vám ale ani to všechno nemusí pomoct. Prostředí, ve kterém se pohybujete, totiž může být tak nemocné, že v něm kvalitní motivace nemá prostor. Určitě si tedy také vyzkoušíte, jak naopak vybudovat prostředí, ve kterém je radost být i pracovat. Ať už je to kdekoliv.