Hodnocení události:

Aikidó - pro život

Martin Švihla 1.6.2021 15:00

8/10

Hodnocení obsahu

V porovnání s předchozí (první) přednáškou mi tato přišla obsahově slabší, nejspíš proto, že jsme se bavili o věcech, které nebyly tolik nové (narozdíl od minule). Přišlo mi dobré uvědomit si rozsah benefitů, které dýchání (teď myslím to, o kterém jsme se bavili) přináší. Stejně tak to \"stát nohama na zemi\". Nejsem si jistá jestli pro mě osobně mělo takový význam cvičení s přepadáváním dopředu a dozadu, asi to jen upevnilo to, co jsme si říkali o tom stání na zemi, nedokázala jsem to ale už tolik spojit s tím strachem. Možná by bylo fajn věnovat se ještě trochu víc věcem z těch TEDx talků, protože ta videa byla opravdu zajímavá (na druhou stranu chápu, že se s tím nedá pracovat, když ho neviděl každý...)

Hodnocení inspirátora

Nemám co vytknout:)) jsem vděčná za ten přístup, uznávání cizích názorů, toho, že nás nechce o ničem přesvědčovat, není to samozřejmost a myslím, že zvláště u těchto témat, kdy se na věc vždy dá nahlížet o trochu jinak, je to potřeba.

8/10

Hodnocení obsahu

Téma mě zaujalo více než minule, jsem ráda, že to bylo i více praktické. Dokážu si to konečně představit i v reálném světě a ne jen o tom mluvit. Myslím, že by se za ten čas dalo stihnout i více.

Hodnocení inspirátora

Odpovídal na dotazy, diskutoval s námi. Byl velmi milý, všechno ochotně vysvětloval.

9/10

Hodnocení obsahu

Opět jsme se dozvěděli plno užitečných věcí, které rozhodně aplikuji do každodenního života. S kontrolou emocí mám často docela problém, proto se těším, až vyzkouším práci s dechem. Jak jsme se navzájem ve trojicích \"chytali\", tak to pro mě bylo velké vykročení z komfortní zóny. Přestože jsem si nejdříve myslela, že se nebojím, tak poté, co jsem začala více vnímat své tělo, jsem si uvědomila, že se vlastně bojím hodně. A jelikož každé vystoupení z komfortní zóny považuji za přínosné, tak jsem opravdu vděčná, že jsem si tuto aktivitu mohla vyzkoušet.

Hodnocení inspirátora

Martin opět nezklamal množstvím informací, které ví, a které nám předává. Představuje nám jiný pohled na tělo, mysl, ale i život. Přestože se vším nemusíme souhlasit nebo vidět efekt, který očekáváme, je velmi obohacující s ním trávit čas a poslouchat, co nám říká.

8/10

Hodnocení obsahu

I když jsem přišla v horší a unavenější náladě než minule, obsah přednášky mi ji pozvedl a velice jsem si ji užila. Znovu mi přinesla něco velice užitečného! Hlavně jak se popasovat se stresovou situací:) nádech nosem, výdech pusou, postavit se nohama pevně na zem a vše bylo OK a za to moc dekuji!

Hodnocení inspirátora

I jako minule, Martine, moc díky, umíš vnést do ostatních nadšení a předat své znalosti mladší generaci skvělým způsobem. Akorát mi atmosféra v kolektivu tentokrát nebyla tolik příjemná jako minule, myslím že to způsobilo to, jak jsme si na první \"session\" více povídali o sobě a svých názorech a zkušenostech, zapojila bych to i v ostatních kolech více:)

4/10

Hodnocení obsahu

Myslím si, že můj názor na tento focus se od minulého hodnocení moc nezměnil. Obsah přednášky mi přišel více méně nulový a až na pár triků s tělem, které by mi moje fyzioterapeutka poradila behem deseti minut, si z přednášky nic nepamatuju. Musím ale uznat, že vydechování pusou mi pomáhá s mým problémem s tisknutím čelistí a chůze za použití kotníků je příjemna.

Hodnocení inspirátora

Inspirátor je moc příjemný a dobře se poslouchá, ale bohužel kvůli střídmému obsahu přednášky jsem si na něj nedokázala utvořit rozsáhlejší názor.

4/10

Hodnocení obsahu

Myslím si, že můj názor na tento focus se od minulého hodnocení moc nezměnil. Obsah přednášky mi přišel více méně nulový a až na pár triků s tělem, které by mi moje fyzioterapeutka poradila behem deseti minut, si z přednášky nic nepamatuju. Musím ale uznat, že vydechování pusou mi pomáhá s mým problémem s tisknutím čelistí a chůze za použití kotníků je příjemna.

Hodnocení inspirátora

Inspirátor je moc příjemný a dobře se poslouchá, ale bohužel kvůli střídmému obsahu přednášky jsem si na něj nedokázala utvořit rozsáhlejší názor.

4/10

Hodnocení obsahu

Myslím si, že můj názor na tento focus se od minulého hodnocení moc nezměnil. Obsah přednášky mi přišel více méně nulový a až na pár triků s tělem, které by mi moje fyzioterapeutka poradila behem deseti minut, si z přednášky nic nepamatuju. Musím ale uznat, že vydechování pusou mi pomáhá s mým problémem s tisknutím čelistí a chůze za použití kotníků je příjemna.

Hodnocení inspirátora

Inspirátor je moc příjemný a dobře se poslouchá, ale bohužel kvůli střídmému obsahu přednášky jsem si na něj nedokázala utvořit rozsáhlejší názor.

8/10

Hodnocení obsahu

Fokus na tělo mi přijde velmi zajímavý a v dnešní době důležitý. Práce se stresem a \"body language\" bývá často podceňovaná, a tedy takovéto zaměření na vnímání našeho těla spatřuji jako velice přínosnou, kor pro nás studenty, kteří často se stresem ještě úplně neumíme pracovat. Pád důvěry, ačkoli na něm bylo ukázáno postavení těla, mi přišel narozdíl od ostatních cvičení poměrně ohraný, jelikož se dělá skoro na každé seznamovací akci, a tím pádem se pro spoustu lidí nejedná o něco výjimečného a vzrušujícího. Na druhou strnu i v naší skupině se našli tací, kteří se svěřením se do rukou ostatních mají lehce problém. Ale přednášky na vystupování a uvolňování těla mi přišlo fascinující a zároveň jako skvělé napojení na další zdroje. To si myslím, že dělá hodně, když člověk nahlíží na věci kompletněji a už se na něj nehrnou pouze ze zdroje jednoho člověka.

Hodnocení inspirátora

Inspirátor skvěle pracuje s našimi novými přínosy do diskuze. Když se někam malinko odkolníme od směřování přednášky, dokáže na ně navázat a zapojit je do tématu. Je stále velice sympatický a vytváří pohodovou atmosféru.

9/10

Hodnocení obsahu

Na této přednášce jsme společně zabrouzdali do tajů strachu a zvládání stresu, hluboce jsme se uvolnili a snažili se společně přijít na to, jak strach a stres zvládat, jak přijít na vděčnost.

Hodnocení inspirátora

Martin je opevadovým inspirátorem s velkým I, jeho životní cesta, kterou dokáže nenuceně a laskavě přednést, moc mě baví! Jeho \"životní moudra\" dokážu v člověku vyvolat opravdu hluboké zamyšlení, které je pro všechny ozdravující.

10/10

Hodnocení obsahu

Moc milé 2. setkání, šli jsme více do praktického užití, kde a jak se dá využít, co říká naše řeč těla.

Hodnocení inspirátora

Martin má na mě blahodárné účinky. Když vstoupím do místnosti, kde se nachází, je mi dobře. Jsem ráda, že jsem se na Aikido přihlásila, i když to byla spíš náhoda, než záměr.

9/10

Hodnocení obsahu

Druhé setkání už bylo zajímavější, protože: 1. Vědeli jsme, o co jde; 2. Začali jsme se víc pohybovat a víc jsme prozkoumávali, jak fungujou naši emoce.

Hodnocení inspirátora

Kvůli tomu že jsme měli během cvičení malé riziko upadnout, Pán Švihla pečlívě nás sledoval a ríkal co děláme dobře nebo špatně. Po druhém setkání už citím, že Aikido je mnohem težší, než se mi to zdálo, ale zatím jsme se plynule zabýváme zkoumáním tohoto zajímavéjo jevu.